que manger et que faire pour maigrir.

que manger et que faire pour maigrir. Divers

que manger et que faire pour maigrir.

titus001 a envoyé le : 03-08-2009 00:57

Bonjour j'ai 14 ans et j'aimerais maigrir avant la rentrée à l'école. depuis que je suis petit j'ai toujours eue un petit ventre mais maintenant que je suis grande celui-ci a un grossi. pourtant je vous franchemant que je ne suis pas fan de bonbons sucré style haribo, c'est trés trés rare que j'en mange. quand j'ai un petit creux à 16 heure je ne mange pas de fruit mais des biscuits ou autres choses qui n'est pas bon pour moi parce que j'en mange de trop. svp aider moi et dites moi se que je dois mangée et encore une petite question dois-je faire beacoup de natation? merci d'avance

Jenny84 a répondu le : 21-08-2009 10:15

Hahahha...ben arrete de manger des biscuits à 16.00. Mange un fruit, des yaourts...

La natation est un sport complet...il fait travailler tous le corps...

titus001 a répondu le : 21-08-2009 20:38

merci beucoup je tiens compte de tes conseils

titus001 a répondu le : 21-08-2009 20:39

et encore une questions est ce que la danse est aussi un bon sport que je peux pratiquer

Répondre
Vous devez être connecté pour participer