| j 28 ans 1m78 et 98 kgs je peux avoir un programme sport + regime alimentaire pour etre proche de mon poid idéal qui d'environ 83 |
Bonjour ,
je viens de voir votre message et vous dites que votre poids ideale serait de 83 kilos pour 1m78 .
Sachez que votre indice de masse corporel avec 83kilos serait de 26( donc surpoids ) , votre poids doit etre au maximm à 78 kilos ( imc = 25 )
contactez moi je peux vous apportez une solution simple economique et efficace .
Julien.
www.jsimon.formebienetre.fr |
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