| j'aimerais savoir ce qui marche vraiment pour perdre 10 kgs avant l'été |
| en faisant du marche tous les jours pendant une heure manger beaucoup de salade , ne pas grignoter entre les repas. |
| Avez-vous d'autres conseil, car je fais ceci et je n'est aucune perte de poids. |
salut moi je j'ai enlevé les repas du soir je mange juste une pomme et je essaye de ne pas grignote entre le repas et surtout allais-y tout doucement ci non vous maitre votre santé en danget voila
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