Bonjour, j'ai accouché il y a 18 mois avant ma grossesse je faisais du 55kg pour 1,61m je suis arrivée à 80kg durant ma grossesse.
Apres mon accouchement je suis redescendue à 70, j'ai appliqué le régime dukan qui a été tres tres efficace j'ai réussi à atteindre 61kg, mais j'ai vite repris.
J'ai que 25 ans, je fais pas de sport à part 1h de marche 1 fois par semaine et essaie de manger équilibré mais je perds rien, c'est en enfer pour s'habiller, je suis passée du 36-38 au 42 et me sents mal dans ma peau du coup. Je sais meme plus quel régime faire....
Merci |
J'ai résolu mon problème en 3 mois en consultant une super diététicienne qui m'a conduit par la cohésion cardiaque à perdre 13 kg sans difficultés majeures et surtout sans stress et tout ça par téléphone.
Bon courage
Mi |
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