| je n'ai ni le temps ni la possibilité de faire du sport, à part le sport scolaire (je suis au collège), et j'aimerais maigrir assez vite, sans non plus me priver de manger. j'ai déjà fait un régime avec un diététicien, mais j'ai repris du poids, et mes parents en ont marre de me voir au régime. alors comment maigrir rapidement, en mangeant des aliments mauvais pour la santé? (mon père déteste les légumes, alors on mange très gras et très sucré en grandes quantités) |
| je veux bien savoir la solution |
| dsl maii ia pa de regime miracle la clé c de manger d légume 1x par jour minimum plu de boisson plu de sucreri...Mai depui 1moi on ma donner un regime c de manger la moitier de ske jmangai dabitude et jai perdu 8 kg(mange a ta faim sans exès) |
| LE SPORT est toujours necessaire chers amis!alors,pas de perte de pods sans mouvements du corps,olivia,fidèle inscrite. |
| moi je vous conseil de boire une trés grande quantité d'eau plus de 2litre. |
| Le sport c'est mauvais pour la santé; Manger c'est le meilleur sport du monde |
la nutrition est pourtant une chose essentiel pour garde la ligne tout comme pour garder la forme toute la journée .
Je traite beaucoup de personnes qui ont des activités sedentaires et les resultats sont pourtant la , la nutrition est incontournable pour notre santé à tous ( l'etat fait assez de pub pour sa , manger 5 fruits et legumes par jours )
quand on voit le prix des fruits et legumes ont a vite fait de passer ces rayons en magasins !
J'ai pourtant une solution , heureusement car c'est mon metier , comme je l'ai dis dans plusieurs post de ce forum , n'hésitez pas à me contacter via mon site web : www.jsimon.formebienetre.fr.
Encore une fois , bon week end à tous et à toutes , Julien. |
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