| bonjour tout le monde, je recherche une personne qui veut perdre du poids je voudrais partager cette épreuve avec quelqu'un je pense que seule je n'y arriverai pas... |
| moi j'y suis arrivée pourquoi pas vous. je me suis privé des gâteaux au départ ensuite j'ai introduit des légumes dans mes aliments et j'ai diminué les féculents. je suis prête a vous soutenir car j'ai encore quelque kilo à perdre |
| pouvez vous m'aider à comprendre pourquoi en 1 an j'ai perdu 23 kilo |
bjr; Mathilde, depuis ce temps avez vous réussi à perdre quelques kilo ? mon mari et moi avons perdu 17 kilo en 2 mois,cela sans forcer, et mangeant à volonté tout en suivant notre régime alimentaire ...PAS DE GRAS.PAS d'ALCOOL.
ET SURTOUT SANS AVOIR BESOIN DE BOUILLIR NOS ALIMENTS ... Il faut surtout choisir nos viandes et consommer beaucoup de légumes, sans modération .... à BIENTÖT ET bon courage .... |
bjr; Mathilde, depuis ce temps avez vous réussi à perdre quelques kilo ? mon mari et moi avons perdu 17 kilo en 2 mois,cela sans forcer, et mangeant à volonté tout en suivant notre régime alimentaire ...PAS DE GRAS.PAS d'ALCOOL.
ET SURTOUT SANS AVOIR BESOIN DE BOUILLIR NOS ALIMENTS ... Il faut surtout choisir nos viandes et consommer beaucoup de légumes, sans modération .... à BIENTÖT ET bon courage .... |
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