bonjour les amies , voila , j'ai pérdue 15kg en 4 mois est il me réste 11kg a pérdre mais le probléme c'est que je narrive pas a continuée , peu étre que c'est la fatige , mais il me feau une solution pour combatre les kg qui me réste , que pour ais je faire , si vous avez une solution partagés la avec moi
merci les amies
bonne journée
toute mes salutation
nassima |
Bonjour,
je vous félicite pour avoir reussit à perdre vos 15kg en 4mois seulement ! mais les derniers kilos sont toujours les plus difficiles ,il suffit de manger raisonnablement et équilibré pour avoir un imc normale mais aujourd'hui nous ne savons pas ce que c'est que manger équilibré ...
Je peux vous aider mes conseils sont gratuits bien sur alors n'hésitez pas à me contacter via mon site web .
Dans tout les cas si vous vous sentez fatigué c'est surement à cause de votre alimentation .
www.jsimon.formebienetre.fr
J'espere à tres bientot , Julien. |
bonsoire me rvoila avec une tristésse , colére, déprime.....
j'ai dépassée mon poit du départ , je pése maintenant 90,9kg que poraije faire
ce sont les résultat de mes pultion alimentaire
merci |
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