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dernierement j'ai pris du poid et maitenant je voudrai Santé et maladies du surpoids

dernierement j'ai pris du poid et maitenant je voudrai

maha4 a envoyé le : 06-10-2009 20:23
perdre des cm de ventre et de hanches

jessicool a répondu le : 21-10-2009 23:42
bonjour, mon petit conseil a moi serait que tu mange 6 portions de fruit et de legume chaques jours et que tu fasse de l`exercice tous les jours comme de la marche 45 minutes tous les jours et crois-moi, apres 1 mois tu commencera a voir une difference.

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