je ss une jeune fille de 26 ans .je veu perdre 20kg en 1mois j'ai tt essayé mai j'arrive pa
parske j ss tro faible alr des ke je fait un régime stricte en une semaine j des malaise et je tombe |
Ce que vous souhaitez est parfaitement impossible même lors d'une grève de la faim. Alors soyez un peu réaliste et ne mettez pas ainsi votre vie en danger. Vous n'avez pas grossi de 20 kg en 1 mois et ne les perdrez donc pas en 1 mois. La bonne moyenne est de 2 à 3 kg par mois.
Bon courage et pas de bêtises.... |
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