Je m'explique, j'ai fait X régimes, qui ont plus ou moins marchés, je me suis tant privée, que là, je ne parviens plus rien contrôler au niveau des fruits, j'en mange, je pense de manière excessive, petit dej kiwi, ou fruits de la passion, à midi, 1 portion de fruit normal, gouter fruits ( au moins 2 portions ) et soir, je ma lâche, je ne mange que des fruits avec un yaourt!!!!!!!
En lisant sur le net des régimes à base de fruits je me dis que si 1 fois ou 2 par semaine je ne mange que des fruits et sans autre association sauf yaourt, est ce que ça pourrait contribuer à maigrir???????
merci de vos réponses, et à bientôt
bises :) |
| Heuuu...un régime a base de fruits ? Tu risques d'avoir des carences alimentaires à la longue... |
Hello,
Tu dis ne consommer que des fruits... mais est-ce pour une période de quelques jours/semaines afin de purger et purifier le corps ou est-ce un mode de vie constant (qui dans ce cas est dangereux) ?
Merci pour ta franchise |
| si tu veux être en santé il te faut une diète équilibrée.donc ,des fruits c'est bon ,mais il te manque des protéines et des légumes. |
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