Bonjour, je souhaierai savoir comment maigrir vite... Je suis consciente de croire en l'impossible mais... J'ai vraiment besoin de perdre quelques kilos , psychologiquement parlant.
J'ai 17 ans et pèse 64kg pour 1m71, la prise de la pillule m'a faite prendre 5kg en début d'année (scolaire) que je n'ai jamais réussi a perdre. Depuis maintenant plus d'un mois je me contrains à un régime strict : plus de sucreries, aucun grignottages, un bon petit déj, des légumes le midi et légumes et protéines le soir... Mais au bout d'un long mois mon seul résultat fut 0,8kg en moins sur la balance...
Je desespère vraiment et suporte assez mal toute remarque sur mon poids. Auriez vous quelque chose pour perdre RAPIDEMENT 3-4 kg?? |
Té besoiin du sport é du régiime c efficace
J peux savoir la place où t'en ai besoin d' maigriir |
On peut dire que je fais plus ou moins un régime... Mais qui ne marche pas si bien que cela... =X
Je ne suis pas sportive de nature mais pour rentrer du lycée j'en ai tous les soirs pour 30 min a pied et je fais 10 min d'abdos , pompes ect par jour...
Je ne sais plus vraiment quoi faire de plus...
J'ai vraiment besoin de maigrir car mon poid devient une obsession pour moi, je n'accepte plus aucune remarque , même si c'est une blague... Et je me sens mal dans ma peau.
Merci Ninox pour ta reponse. :) |
J ComPrens K Té Comme Tu aimes po Duu SpOt ALors J Vais Te Dire une ChoSe iiimportante
Un jour Chuii Partiie Au PharmaCiie J'aii Vu Un Short MinCeuur J Vais L'acheté J Pense Demain car J'aii Déjà fait ma commande iiL Coût 350DH C Po Chèr Tu PeuX Perdre 6Cm Par 28J à Part Tes Cuisses é C éFFicace ce ShorT J'aii Déjà Vu D'éxpérience |
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