Bonjour à tous!
Voila.... Depuis quelques jours je me sens un peu boudiné et quand je me regardes dans le mirroir je vois un peu de graisse en trop!! C'est pas grave....Je connais beaucoup d'astuce pour maigrir!!
Le 08 Décembre 2011,Je vais avoir 15 ans et ja fais une fête et comme ma petite soeur n'avait pas eu la chance de faire sa fête d'anniversaire le 18 Octobre 2011 j'ai décidé qu'elle pourrais invité quelques un de ses amis etc.... Mais Breff.... Bon Je pèse à l'heure actuelle 58 ou 59kg pour 1mètre55! Nous savons toutes que pour avoir un poids IDEAL il faut que notre poids soit 10 Kg en moins par rapport à notre taille!
Exemple: 1mètre70 pour 60 kg (60+10=70)
: 1mètre62 pour 52 kg (52+10=62)
Breff....Je penses que vous avez compris...Alors comme je vous l'ais dit je pèses 58/59 kg pour 1mètre55 Donc mon objectif est d'atteindre les environs de 42/45 kg!!!
Pour cela j'utiliserais Le régime de la pomme ( Ne manger que de la pomme et boire beaucoup d'eau ), Le régime ou on nemange que de la viande une fois par jour et le régime des fruits et des huits verres d'eau!!
Et bien Voila...On se retrouve dans environs....Hhmmm....6 à 10 mois... Je vous ferais parvenir mes résultats et surtout si vous avez essayé des régime pour mégrir vite et qui marche, faites le moi savoir!! Merci Aurevoir... On se retrouve au mois de Mai ou de Septembre... Je n'ais pas de balance pour me peser chez moi donc si je connais quelqu'un qui en a une je vous ferais parvenir mes résultats!! allez A+ et bne chance a vous les filles!!............... ^_^! <3 |
salut,
c'est grave, bouffer que des pommes, t'es louf, moi j'ai maigri en mangeant 5 à 6 fois par jour , pas des nouilles bien sur, des fruits, du fromage blanc 0%, des légumes chargés en fibres genre poireaux salade courgettes et de la viande blanche sans peau ni gras pas d'alcool du tout et j'ai perdu 4 kg en 8 jours sans effort. |
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