Bonjour j'ai beaucoup maigris depuis que je suis sur se site mais malgrès tout j'aimerais trouver des exercices plus performent que ce que j'ai.
Merci de votre aide!
Et au passage quel est la nourriture qui peut aider à faire perdre un peu de graisse.
Merci ! |
| bonsoir adelo perdre du poid n'est po facil moi j 30 kg a perdre et je narive po a tenir a 1 rejime si tu a des concelle a me donner je serais ravi . je veu te dire aussi q quel que goute de sitron avec 1 verre d'eau tiaide a jeun sa brule la gresse c 1 nutritioniste qui me la conceller.et toi quelle réjime tu suitj'aimerais q tu maide merci .toute mes salutation |
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